巧克力不是没有营养的食品

2012-03-035888.TV食品百科
    巧克力其实是极具营养价值的糖类食品,巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质,人体每天所需的15%维生素B2,9%钙,7%铁,9%磷,6%镁和8%铜,更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。
    如果您的子女特别爱吃糖果,巧克力将是非常明智的选择,因为它较其他糖类食品更具有营养价值,又能满足儿童馋嘴的要求。 
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