吃食物也要适可而止 多了反伤身

2012-07-115888.TV食品百科
在我们平时饮食中,很多的食物对我们的身体都很有营养,我们也都喜欢吃。但是却不能多吃,很多东西都是适合而止的好,吃多了反而伤身。下面我们一起来看看我们的日常饮食中那些食物易致病!
  一:肉汤
  含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的主要罪魁祸首,是血管硬化的直接诱因,是各种结石的加工厂。但同时也是发热量多的食物,适量食之能补气滋阴。
  二:盐
  过量则为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在6克以下。
  三:鸡蛋
   中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺。过量则容易堵塞,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能益智,。
  四:茶叶
  性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖与钙,铁的克星。日饮用量如在10克之内,能清热,提神明目,生津化腻。
  五:白酒
  性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则通络,抑制苦寒。
  六:辣椒
  过量使胃肠粘膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。
  七:醋
  含约6%醋酸的强酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。适量能除腥化纤维,强肝。
    您留言,我回电,快速找产品!

    *验证码:

    我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

    温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

    ???????? ?????????