跟明星学喝茶 苗条身材喝出来
拥有苗条的身材是每个女孩的梦想。总在看着电视的时候羡慕那些明星们拥有的好身材,那么你想不想知道她们是怎么的?我们一起来看看吧。
1、萧亚轩式电眼海女茶
材料:海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。
作法:材料洗净放入400CC沸水中,燉煮10分钟。
功效:补体碘、预防甲状腺病变、降低胆固醇、去脂茶、紧实肌肉、美化曲线、。
2、松田圣子式山楂荷叶消脂茶
材料:山楂15克、荷叶12克。
作法:用500CC开水煮沸,放入所有材料滚5分钟,取汁饮用。
功效:预防高血压及肥胖症。
3、莫文蔚式女贞子茶
材料:何首乌10克、荷叶15克,女贞子5克。
作法:材料煮沸后中火燉50分钟,关火,取汁饮用。
功效:降血脂、瘦材、明亮一头秀发。
4、赵薇冬瓜罗汉美声茶
材料:连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。
作法:冬瓜洗净切片,放入500CC沸水燉煮软后,关火前三分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。
功效:清血、、消肿、、美腿、化痰、润肺、明嗓。
5、林心如式芹菜美顏亮嗓茶
材料:芹茶3根、澎大海3颗.
作法:芹茶洗净切段,连同澎大海放入500CC沸水中煮4分钟,去渣取汁饮用,用盖上杯盖喔!