煮姜汤加辅料 保健功效各不同

    在天冷的时候喝点姜汤可以驱寒暖胃，这是很多人都知道的方法。俗话说“家备生姜，小病不慌”说的就是吃姜的好处。在煮姜汤的时候，可以加入不同的辅料，这样煮出来的姜汤，味道更美。加入的辅料不同其煮出来的姜汤功效也不尽相同哦。
    一、红糖姜汤
    红糖具有养血、的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
    二、大枣姜汤
    大枣性味甘温，具有补中、养血的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对寒凉引起的胃病非常有效。
    三、绿茶姜汤
    鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热、舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。
    四、可乐姜汤
    有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以散寒。
    五、盐醋姜汤
    盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋，大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。