空腹时，这些饮品不能喝

    在我们的生活中，饮品是不可缺少的，这是我们身体一部分水分的来源。但是在空腹状态下喝饮品有带来一些健康隐患。所以有些饮品是不适合空腹饮用的。
　　一、咖啡
　　咖啡是各大写字楼里见到的多的一种饮品了，是上班族提神醒脑的选择。咖啡中含有大量的咖啡因，在进入人体后会促使交感神经的兴奋度，进而疲劳、改善血液循环。但是在交感神经受到刺激后，会对食欲有一些负面影响，会降低食欲，所以在吃饭之前不要喝咖啡。但是在餐后喝咖啡却是可以刺激胃液分泌，对消化有帮助。不过咖啡一天也不可喝太多，2-3杯。
　　二、酸奶
　　经常喝酸奶很健康。但是却不能再空腹下饮用。如果在空腹下喝酸奶，会刺激肠道排空，酸奶中的营养在来不及吸收掉饿情况下就被排出，没有营养功效的。在饭后喝酸奶可以减少刺激，让酸奶慢慢被消化吸收。
　　三、蜂蜜
　　蜂蜜是一种的天然滋养保健食品。其含有与人体血清非常接近的无机盐和维生素，利于人体吸收。经常喝蜂蜜，有助于防止、滋养皮肤，保持机体健康。但是不宜空腹喝蜂蜜。这样会导致胃酸过多而引发一些胃肠病。
　　四、茶
　　茶可是办公室女性的。茶是我们再熟悉不过的饮品了。但是茶叶不能在饭后立即饮用。另外茶中也含有咖啡因，不能空腹饮用。市场上的一些茶产品都是萃取的天然茶叶，也是不能空腹饮用的。