茶美白减脂去油腻,轻轻松松甩赘肉

2013-04-115888.TV食品百科
    茶在我国的历史悠久,茶的品种也很多,下面给大家介绍几款的茶,让爱美的你轻松喝掉身上的赘肉。
  荷叶茶。
  情绪低落、精神压力比较大的时候,可能会引起肠道的敏感性增加二产生困扰。推荐饮用荷叶茶。
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿、清畅。
  柠檬茶
  柠檬茶既可以减脂去油腻,还能够美白肌肤。
  原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
  普洱茶
  胃部食物累积,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖,推荐饮用普洱茶。
  原料:普洱茶叶、干菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化,油脂。
  玫瑰花茶
  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒,多喝可以保护胃。原料:玫瑰花5克。做法:温开水冲泡。功效:散淤,治肝胃气痛。
  菊花茶清火、方便的饮品。原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热、消脂肪、。
  山楂茶
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰。
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