饮水思源，既是人们在现实生活中对万物源头的内心探索，也是情感上对万物本源的一种回顾。作为地球上最为宝贵的饮用水源，无疑是大自然为人类留下的最好的恩赐。
矿泉水的透彻，矿物质水的清凉，哪怕是家中老母亲为孩子们凉好的那杯白开水，都是各有各的口感。然而，很多人还有所不知，自然界中还存在一种“弱碱性”的矿泉水，由于水源相对稀少，因而在当地往往都有“喝一口少一口”的说法。那么，市面上的这些不同饮用水究竟都有哪些区别？对人体的好处又是怎样呢？
水从何处来？
单纯追求水质纯净其实并不难，使用蒸馏技术，就可使水分子脱离所有杂质，生产出来的水是接近100%纯水，也就是市面常见的纯净水，反复煮沸也不会产生水垢。饮用纯净水可以避免细菌病毒、药物残留及重金属带来的伤害。但是，老话讲得好：“水至清则无鱼”，饮用水如是100%的纯水，那么我们将失去通过饮水来补充矿物元素的机会。如保留矿物元素，那就是我们常说的矿泉水或矿物质水。
汇源公司出品的乐碱天然苏打水，源自黑龙江二克山350至1500米的地下。这里是迄今为止，全国唯一一处地下纯天然无气苏打水带。水源为深循环地下冷矿泉，由1.8万年前火山潜流孕育而成。玄武岩岩石层的阻隔，构成了得天独厚的自然条件，避免了人类活动带来的污染。水中富含锶、锂、硒、铁、硼、偏硅酸等17种微量元素，PH值在7.5至9.0之间，呈天然弱碱性，可中和胃酸，维护身体酸碱平衡。乐碱天然苏打水的小分子团水特质，更易被细胞吸收。
水要怎样喝？
“水能载舟，亦能覆舟”这句成语大家都耳熟能详，同样，正确适当的饮水，亦有助于身体健康，否则也会危害健康。
一是饮水量。一个流传甚广的说法是，人要每天饮用8杯水。但这个标准却不具有可操作性，因为人的身高、体重、年龄、出汗量、空气湿度、果蔬摄入量都会影响到身体水分的流失，会导致人们对水的需求各不相同。过度饮水，也会冲淡消化液，增加肠胃及肾脏负担。一般要以“少量多次”为原则，“随身携带保温杯”才是正确的养生之道。因为当人们已经感觉到口渴时，身体缺水就已经比较严重了！
汇源乐碱天然苏打水，包装简洁时尚，易于随身携带，拉近了消费者与东北地层深处稀有水源的地理距离。生活中，老年人经常会因为对口渴不太敏感而缺水，小孩则多因贪玩而忘记喝水，导致饮水量的不足。那么，我们不妨在家中备足乐碱天然苏打水，供家人随时饮用。
二是饮水营养。为何要通过饮水来补充矿物元素？因为在不同季节，人体代谢的特征是不同的。正常情况下，人体内的营养物质持续代谢，不停循环。但到了夏季，人体出汗量激增，大量矿物质随着汗液排出体外，如仅摄入纯净水，则势必造成体内矿物元素缺乏，进而影响各项身体机能的发挥，甚至造成免疫力下降。
对于运动量偏大的朋友而言，饮用乐碱天然苏打水，可一次性补充17种微量元素，从而保持体内电解质平衡。此外，每天早起后，可先饮一杯乐碱天然苏打水，以补充一夜所消耗的水分，及时补充微量元素，降低血液黏稠度，促进肠胃蠕动。
水的源头，决定了其与生俱来的品质；水的质量，则关乎于人体健康。无论忙碌于喧嚣繁华，还是悠闲于恬静安逸，对高品质水的期待，是人们始终不渝的一种本能追求，返璞中寻求健康真谛，或许，汇源乐碱天然苏打水可以给出答案。