饼干是零食中很受欢迎的一种,随着科技的越来越发达,饼干的种类也越来越多,今天小编为大家介绍一款--海太饼干的价格及他的注意事项。
海太饼干价格表
韩国进口零食品海太ACE低糖苏打咸饼干121g低卡 9.90
韩国进口零食 海太IVY薄脆饼干苏打饼干咸味13 14.50
韩国进口零食品 海太碳烤蜂蜜奶酪黄油薯棒24g 5.50
海太饼干的注意事项
通常人们爱选择饼干作为零食,除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量,不过不要小看饼干的热量,有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法,才能健康地为你增添能量。下面教你一招半式:
1.威化饼高脂肪
威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,所以吃多了也不容易察觉。其实,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。
2.忌廉夹心饼糖份及脂肪量高
通常忌廉中的糖份十分高,两块芝士饼的热量就高达185个卡路里,而且人工色素含量高,多吃并不健康。所以饼干只能当小食,一般饼干太干,容易造成"热气"(上火)。而且饼干的主要营养只有碳水化合物,营养不够均衡。