红枣银耳莲子羹是一道汉族名点,食材为银耳,莲子,红枣,冰糖等。对于我们养生来说是非常不错的选择哦!下面为大家介绍红枣银耳莲子羹价格供参考!
红枣银耳莲子羹价格
谷悦园 木糖醇冲饮品2.5KG整箱 黑芝麻糊/核桃粉/红枣银耳莲子羹 56元
秦老太30g小女人花红枣银耳莲子羹 冲调养生滋补品 0.8元
秦老太 490克女人花 红枣银耳莲子羹 冲调养生补品批发 16.9元
谷绿农品 丑耳250G包装白木耳红枣银耳莲子羹干货糯耳雪耳无硫 23元
红枣银耳莲子羹制作方法
首先,准备好原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。
莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水,用手把银耳撕碎放到锅里,银耳发黄的根一定去掉。然后,把莲子也放入锅里。再放入适量的冰糖,可以根据自己的口味多放少放。红枣一定不要先放。
然后,打开火开始熬。等锅开后,改为小火熬。大约熬40分钟后。看,汤汁已经差不多粘稠,这时在放入红枣。再熬上10分钟左右就可以了。这样熬出的汤就不会发红了。
时间到了,红枣银耳莲子羹熬好了,跟普通的做法比较一下,效果是非常明显的。
其他
银耳不要选择颜色洁白的,那种往往是经过化学处理的,最好选择颜色微黄、无刺鼻味道的;
银耳最好不要再次加热吃,所以一次做的量不要太多,吃多少做多少;
注意要保证水量距离瓶塞下端1厘米,以免日子久了会损坏胶圈;
不要放入碳酸饮料或酸性果汁,以免腐蚀杯体。
总结:关于红枣银耳莲子羹价格就为大家介绍这么多,银耳性平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用所以,夏季常喝此类甜汤,有益身心健康。