苏打饼干是一种很常见的零食，市面上是有很多品牌的，口味也很多。其中良品铺子苏打饼干是全国知名品牌，下面为大家介绍良品铺子苏打饼干价格。
良品铺子苏打饼干价格
良品铺子苏打饼干咸味芝士味办公室休闲小吃零食不规则饼干128g 12.8元
良品铺子苏打饼干咸味芝士味128g*2办公室休闲小吃零食不规则饼干 12.9元
良品铺子苏打饼干咸味芝士味128g办公室休闲零食小吃好吃的咸饼干 7.9元
良品铺子苏打饼干咸味芝士味128g 9.9元
良品铺子苏打饼干芝士/酸奶洋葱味休闲零食早餐居家酥脆饼干袋装 5.9元
苏打饼干消化作用
苏打饼主要成分为淀粉质，当中包含调味剂、盐分和植物油。每包梳打饼约含110卡路里、5克脂肪及2克饱和脂肪，而钠质则高135毫克，故苏打饼实非健康类饼干。苏打饼干有哪些，再多的都不建议大家多吃。
苏打饼虽含大量淀粉质，但不能以其代替其他淀粉质主食，例如白饭、米粉及面条等。每一百克梳打饼，已有高达20.2克脂肪，相比起每100克中只有0.6克脂肪的白饭，苏打饼的脂肪量高出很多。
再加上因它含高盐分，因此多吃除影响体重外，还可增患高血压、高血脂和高胆固醇的风险。此外，食用苏打饼也会快速提升人体的糖分指数，所以糖尿病者不宜常吃。
如想在餐与餐之间吃些较饱肚的小食，可改选纤维量较高的无糖谷物饼。
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