麻薯是怎么做的、吃了会上火吗、吃麻薯会胖吗

味道与颜值兼备的麻薯做好啦！现在正是它口感最好的时候，尝一口，奶香十足，外皮软糯又不失嚼劲，真是太好吃啦！那么麻薯是怎么做的？

麻薯是怎么做的

1.首先我们先把糯米粉，细砂糖，玉米淀粉放在大碗中，用手动打蛋器混合均匀。

2.加入140g的纯牛奶，继续用手动打蛋器搅拌均匀，搅拌到没有粉末颗粒状态就行了。

3.将做好的麻薯混合液倒入陶瓷碟中，上锅蒸15~20分钟，蒸到液体变成固体状态。

4.麻薯蒸好后，取出，趁热放入10g的黄油，在麻薯表面磨蹭，直到黄油全部融化，然后用硅胶铲横切竖切，再从底部抄起，压拌麻薯。...[查看详细]

麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和黏性的食品，源自日本。这款传统经典的麻薯，选用麻薯预拌粉制作，工序上简单了许多，成品绵密细致，入口香糯清甜，让你吃了还想吃。那么麻薯吃了会上火吗？

麻薯吃了会上火吗

不上火，但也不建议过量食用。

每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃麻薯会上火吗的介绍，这样就能更好的改善身体。

麻薯一天吃多少合适

麻薯一天最好不要吃超过三个。

每100克麻薯里面有278大卡热量，减肥期间的人一定不能吃太多麻薯，麻薯吃起来软软糯糯的，口感不错，但是它比较甜，热量也不低，所以在减肥期间的人一定不能吃太多麻薯，麻薯吃完以后，最好能够适当的进行运动，这样也可以让热量更有效的去除。...[查看详细]

麻薯包外酥内软，口感Q弹有嚼劲，很多人都喜欢吃，外酥内软，表皮不塌陷，那么麻薯为什么会塌陷？

麻薯为什么会塌陷

塌陷的原因一般是烘烤时间短中间没熟或者馅料水分过多，或者面团筋度不够。

1、揉面时间过长

2、发到七八分满就行...[查看详细]

相信很多宝宝都是麻薯面包的超级粉丝，爱麻薯、爱面包、爱各种馅料，层次感超强，口口都是惊喜。而且这种面包营养特别丰富，做早餐一个就足以。那么吃麻薯会胖吗？

吃麻薯会胖吗

少量吃是不会的，但是吃多了或者晚上吃有可能会胖，麻薯含有丰富的淀粉，若是肠胃不好的人尽量不要吃，它不太容易被消化，你可以多吃点水果蔬菜，饮食多吃清淡的食物，多吃易于消化的食物。

麻薯怎么吃不胖

选好你的甜食搭档如果能科学搭配，零食也可以甜而不胖呢。比如我们吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面包后喝水也影响了胃部的消化，避免脂肪的沉积。当然也可以配一些普洱茶或者薄荷水，普洱茶本身有减肥去脂的作用，薄荷水也能起到这个作用，或者发泡的苏打水也可以，它能增加你的饱腹感，让你能够少吃些。

麻薯什么时候吃比较好

营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。...[查看详细]