西瓜的营养价值

2025-01-275888.TV 专业市场

西瓜,属于葫芦科植物,有天生白虎汤、寒瓜、夏瓜、水瓜等多种称呼。其形状、皮色亦有:椭圆或圆形,绿、浓绿、白或绿色夹蛇纹等多种。其瓜瓤呈淡红、浓红、白或黄色,且甘甜多汁。西瓜的营养很丰富,营养价值极高:除了不含有脂肪和胆固醇外,富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素A、B1、B2、C等物质。西瓜是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有生津止渴的功。

西瓜虽好,但需要提醒的是: 因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

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