醋泡香蕉等秘方并无科学道理 要效果还是应健康饮食

2014-10-075888.TV 专业市场

  现在人们爱美的心正在促使越来越多的人开始加入大军,市场上面并无效果的一些方法,也被人们关注,有的甚至对健康还有坏处。

醋泡香蕉

  昨天,一种“醋泡香蕉”法在网上疯转。据称用果醋或者食醋泡切片香蕉,每日吃三次,两个月下来就可以瘦16斤。这种方法真的科学有效吗?
  据了解,这种法来自日本,网上介绍香蕉纤维素含量高会产生饱食感,而醋酸能够促进循环, 加快能量代谢,从而控制总热能摄入,只要一日三餐控制饮食并在饭前或饭后吃它,就能轻轻松松甩掉 脂肪。
  具体做法是将香蕉切成1至2厘米厚的薄片,找一个可以密封的罐子,先放黑糖,再将水果醋(或者 米醋)倒满罐子,将醋与糖搅拌均匀后放入切好的香蕉片。盖上密封盖,密封24小时就可以吃了。按照 这种法,两个月就能减掉16斤。
  尝试过此法的网友“兔兔”吐槽说,味道太奇葩了,这哪里是法,简直是黑暗料理。她只 尝试了一次,就不能再忍受这种怪味了。
  武汉协和医院营养科专家蔡红琳表示,醋泡香蕉的方法,国内尚无科学依据,不建议市民尝试 。
  人们对于食品技术的认识还在不断地深入,不过的食物还是要慎重选择,只要这样,才能有效果且对健康不会有很大的伤害。

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