圣品 美容养颜乌鸡汤

2011-04-095888.TV 新闻资讯

    

    丰胸像减肥一样都是女人毕生的事业,但是吃什么可以丰胸又是很多人不知道的,今天小编整理了一位网友切身体验过的丰胸食物,让你知道什么食物可以丰胸。重点推荐乌鸡汤哦,赶快来试试吧。 
    原料: 
    乌鸡半只、红枣10枚、莲子10颗、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、红扁豆10克、黄芪10克、当归10克、姜3片、盐适量。 
    做法:
      1、乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用;
      2、将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用;
      3、白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上;
      4、乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净;
      5、然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时;
      6、2小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可。

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