过了一个冬天，很明显的感觉到胖了很多。再不减肥的话，夏天可就惨了。听同事说，木瓜可以减肥，便在网上查了一下。发现木瓜红枣炖鲜奶有这个功效，嘻嘻，就有了口服，又可以减肥，何乐而不为！！
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥。鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤。红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。木瓜红枣炖鲜奶，一年四季都能喝的一款甜品哦，如果女性常年坚持食用，绝对是身材苗条，皮肤水嫩！哈哈。
原料：
木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。
做法：
1、红枣洗净，木瓜去皮切成块，放容器内；
2、小锅内放少许水，加冰糖煮至融化；
3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中；
4、放蒸锅内，隔水炖40分钟即可。