藕粉是生活中常见的食物,常常用来冲泡喝。藕粉有益气的作用,是美容的圣品。那么藕粉怎么吃比较好?藕粉是酸性还是碱性?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考!
藕粉是凉性还是热性
平性。
藕粉是酸性还是碱性
藕粉是碱性食物。
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。
藕粉怎么吃好
1.白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。
2.银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。
功效:预防子宫肌瘤,有清热止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
3.藕粉粥可润发养颜
[组成]
藕粉25克,白米25克(或麦片亦可),白糖适量。
[制法与用法]
先煮米做如常法,将熟放入藕粉调匀,加糖食之。或水煮麦片数沸,即将藕粉打糊调入和匀,加糖,晨起食之。[功效与应用]固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的睡不好、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。注:藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜等功效。