现在人们对物质需求变得越来越高,加上儿童食品不断出现各种问题,很多父母都对儿童食品安全引起了很大重视。不过仍然有不少父母随便乱买食物给孩子吃,殊不知这样做就是在害孩子,日常生活中和儿童食品安全相关的常识一定要加以了解,尤其是下面这些食品安全常识务必要掌握:
常识1:白开水是最好的饮品
孩子由于身体发育需求,身体的新陈代谢是非常快的,因此对水分的需求也是很大的,一旦孩子缺水或者缺乏其他微量元素,都会对身体发育带来很大影响。因此不妨多给孩子喝白开水,这是最纯净的饮用水,也是孩子补充水分的最佳选择,少给孩子喝饮料。
常识2:少给孩子吃膨化食品
有的父母给孩子经常吃膨化食品,其实这类食品对孩子正常饮食及身体健康是非常不利的。而且膨化食品里面的味精和盐分的含量都是很高的,一旦孩子长期吃,长大后可能会增加心血管以及高血压患病的几率。
常识3:易拉罐饮料对孩子危害大
有机构调查表明,和瓶装饮料相比,易拉罐饮料里面的铝含量要多出六倍。一旦经常给宝宝多给孩子喝易拉罐饮料,会让孩子摄入更多的铝,可能会导致孩子智力出现下降,行为出现异常,而且对骨骼及牙齿的发育会带来很大影响。
常识4:常吃果冻阻碍营养物质的吸收
现在商店卖的果冻很多都不是用纯水果做成的,里面加入了很多卡拉胶或者明胶等增稠剂,而且还加入了人工色素、香精、增味剂等各种物质,这些物质对蛋白质以及脂肪的吸收会带来很大影响,使机体对微量元素的吸收和使用带来阻碍。
小结:如今儿童食品安全问题正在变得越来越严重,引起了社会各界的广泛重视。对父母来说一定要从细节做起,注意这些基础常识,这样才可以保证孩子的健康成长。