酸梅汤喝了可以促进我们的身体消化,还能生津止渴、清凉解暑,很适合我们饮用,那么小孩可以喝酸梅汤吗?小孩喝酸梅汤喝多了会怎么样呢?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
小孩可以喝酸梅汤吗
小孩可以喝酸梅汤,但不宜喝市售酸梅汤饮料。
酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料,算得上是带中药的零食,有很好的生津止渴、清凉解暑、促进消化等功效,小孩是可以食用的。
小孩不可多食酸梅汤,因为酸梅汤含有酸性物质,而小孩的肠胃和身体都还比较虚弱,多食反而有损身体健康。
但市面上售卖的酸梅汤饮料却不适合给小孩喝,因为大多是酸梅粉勾兑而成,还含有许多添加剂,喝了反而对小孩的身体有不利影响。
酸梅汤和什么食物相克
不能和牛奶一起吃
两者一起食用虽然不会有中毒的现象,但是不利于吸收,同时各自的营养成分也会受到破坏。建议不要一起食用或者前后食用。
酸性饮料易把牛奶中的蛋白质“点”成牛奶“脑”,使之凝固成块,反而不易吸收。凡酸性饮料,都会使牛奶pH值下降,使牛奶中蛋白质沉淀而凝结成块,不利于消化吸收。
所以牛奶中不宜加酸性饮料,如酸梅汤,桔汁、柠檬汁等。同样,在冲食奶粉时也不宜加酸梅晶、山楂晶等作为调味品。
小孩食用酸梅汤的注意事项
1、感冒发热时候慎食酸梅汤。
《得配本草》记载:“疟痢初起者禁用。”因为酸梅汤有酸涩收敛的功效,因此,在感冒发热的时候喝酸梅汤甚至可能加重病情哦。
2、小孩子不宜喝太多酸梅汤。
小孩子身体发育和肠道都还没有发育完全,自我保护功能较弱。如果大量食用酸梅汤,其中的酸性物质会对肠胃造成一定的腐蚀,有损孩子身体健康。
3、小孩最好不要喝市售的酸梅汤饮料。
市面上售卖的酸梅汤饮料大多是酸梅粉勾兑而成,还含有许多添加剂,喝了反而对小孩的身体有不利影响。