百香果泡水喝的功效？

百香果果可生食或作蔬菜、饲料。其中有重碳酸钙，糖及人体所需要的各种氨基酸，其中的胡萝卜素，维生素，微量元素含量也非常可观，入药有兴奋强壮之效。其果实酸甜可口，常被做成可口的饮料，我们经常直接用它泡水喝。那么百香果泡水喝有什么功效呢？

百香果泡水喝的功效？百香果泡水喝有什么功效

1、清理肠道

百香果中丰富的纤维，泡水喝后能够进去肠胃中微小的部分，进行深层次的吸收人体内的有害物质，清理后排出体外，清理肠胃，改善肠壁功能，改善肠胃吸收，达到整肠健脾的效果。

2、排毒养颜

百香果泡水改善肠胃后，能增强吸收，促进消化，使排便顺畅，有效排除体内沉积的毒素，改善我们的气色，达到美容养颜的效果。其抑制有害生物在肠道滋长的能力对于改善肠炎，肠癌有一定的效果。百香果中的胡萝卜素能起到养颜抗衰老的作用。

3、促进代谢

百香果中含有丰富的氨基酸和超纤维，能够促进排泄，清除在肠胃中的刺激物质，百香果中的VC参可参与胆固醇代谢，达到降低胆固醇，净化血液之效。

4、增强免疫

百香果中丰富的维生素C，蛋白质，超纤维等对人体非常有益的元素，能够增强人的抵抗力，提高免疫力，有利于小孩的身体发育与成长。