五彩墨鱼的制作方法

2011-05-145888.TV 新闻资讯
    五彩墨鱼丝系鲁菜,色彩艳丽,口味咸鲜,墨鱼鲜嫩。夜盲症、维生素A缺乏症、骨质疏松症、佝偻病患者;孕产妇宜适量食。  
    教您五彩墨鱼怎么做,如何做五彩墨鱼才好吃 
    1. 墨鱼洗净切花; 
    2. 墨鱼放入开水中快速汆烫捞出; 
    3. 青椒、红辣椒、洋葱、葱、姜分别切丝备用; 
    4. 锅内倒油烧热,放入青椒丝、红辣椒丝、洋葱丝略炒; 
    5. 再放入墨鱼花,加入葱、姜、植物油、米酒、酱油、水淀粉、盐、醋、白糖炒匀即可。
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