好吃又好做：茄汁素鱼

    

    原料： 
    素鱼、胡萝卜丁、青豆、白芝麻、姜末、淀粉、番茄沙司、盐、白糖。 
    做法： 
　　1、素鱼切片、低温油炸； 
　　2、锅中留少量油，爆香姜末，下胡萝卜丁和青豆煸炒； 
　　3、加入番茄沙司和白糖调味，再加适量清水烧开，淋入水淀粉勾芡，浇在素鱼片上，洒上白芝麻即可。