绿豆糕的热量高吗，绿豆糕吃了会胖吗

绿豆糕在日常生活中深受广大欢迎，绿豆糕口感油润，绵糯的口感，但是绿豆糕的热量高吗？绿豆糕吃了会胖吗？下面介绍给大家绿豆糕的热量！

绿豆糕的热量高吗

热量：349大卡（100克）

度量单位：热量（可食部分热量）

1个绿豆糕（70.0克）：244大卡

1块绿豆糕（15.0克）：52大卡

标准（100克）：349大卡

分类：零食、点心、冷饮

评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，时不宜食用。

绿豆糕吃了会胖吗

绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。不是所有人都适合使用绿豆糕，孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

至于吃绿豆糕会不会发胖，专家提醒任何东西都不能过量吃，吃多了会发胖。所以想要的朋友们要少吃绿豆糕，更重要的就是要做好运动，这样才是的方式。

绿豆糕的热量高吗？绿豆糕吃了会胖吗？通过以上内容我们了解到绿豆糕的热量，绿豆糕吃多了会发胖，大家在吃绿豆糕的时候要适量吃！