牛奶是大家喜欢喝的饮品，牛奶有袋装、盒装还有瓶装等等多种，袋装牛奶好还是盒装牛奶好？袋装牛奶和盒装牛奶哪个更有营养？下面来分享给大家！
袋装牛奶好还是盒装牛奶好
塑料袋装纯牛奶是巴氏消毒奶，60度反复多次，保持了牛奶的基本养份，俗称鲜奶；
纸袋装纯牛奶也是巴氏消毒奶，纸袋避光隔热效果比塑料袋好，所以保存时间略长；
盒装纯牛奶是超高温250度灭菌，一般常温下能保存半年以上，称为利乐奶；超高温会去除鲜奶中的部分水，蛋白质含量略显高，但维生素会损失不少，所以建议居家喝鲜奶，出门带利乐奶。
市场上的奶制品有袋装与盒装两类，盒装奶保质期多长，有达六个月以上，价格比袋装的高；袋装奶保质期有的只有7-10天，还有的30-45天。保质期长的盒装产品都是超高温灭菌奶，一般说，保质期越长，加热杀菌的温度就越高，时间也越长。加热能破坏奶中维生素，造成钙质沉淀，降低牛奶的营养质量，因此，保质期长的奶制品，营养成份损失可能就越大。因此建议，既使不考虑盒装奶价格偏高的因素，仅从营养考虑，家庭日常饮用奶以选择袋装纯奶为好。
袋装牛奶好还是盒装牛奶好？袋装牛奶和盒装牛奶哪个更有营养？通过以上内容我们了解到袋装牛奶和盒装牛奶各有各的好处，大家可以选择自己适合的！（来源：5号网）