一杯珍珠奶茶的热量是多少,珍珠奶茶的热量

2020-12-095888.TV 新闻资讯

一杯珍珠奶茶的热量是多少,珍珠奶茶的热量图片

奶茶是大家喜欢喝的饮品,心情不好来一杯奶茶,心情会大好,那么,一杯珍珠奶茶的热量是多少?下面介绍给大家一杯珍珠奶茶的热量!

一杯珍珠奶茶的热量是多少

日常生活中人们饮用比较多的奶茶大多都是奶茶店的自制奶茶,其热量是略微有些高的。100克奶茶的热量有48大卡,而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克,热量可以达到239大卡,由此可见奶茶的热量是有些偏高的,因此期间不建议食用。

珍珠奶茶怎么样做

1.首先,制作者需要在锅里添加水,水的多少根据人数决定,之后就将水烧开。

2.水烧开之后,制作者就需要将珍珠添加到废水中,而在添加的时候,制作者又需要拿着勺子搅拌珍珠,其目的是为了让珍珠不会黏在一起或者是黏在锅上。

3.当珍珠全部都添加到锅里之后,制作者就可以停止搅拌,然后再将锅盖盖上,加热近十分钟便可以开锅。

4.时间到了之后,制作者就需要关火,之后再用漏勺将珍珠沥出,之后再将珍珠放入冷水中冷却,其目的是为了避免珍珠黏结在一起,冷却了一段时间之后,便可以将珍珠捞出,之后再加入果糖,在这过程中,制作者要进行不断搅拌,其目的是为了让每颗珍珠都能够吸收到糖分。

5.接下来便是奶茶的制作方式,拿出一个约500毫升的玻璃杯,在里面加入约40至50克的植脂末,之后再加入32克的糖,糖的甜度是64,之后再加入沸水,而沸水的量大概为80毫升,而加入沸水的原因主要是把植脂末给分解开。

6.以上步骤完成之后,制作者便可以在玻璃杯里面加入红茶,之后再不停搅拌。

7.一步便是加入珍珠,加入珍珠的同时并要充分进行搅拌,这样一来,一杯美味量足的珍珠奶茶就完全制作好了。

一杯珍珠奶茶的热量是多少?通过以上内容我们了解到一杯珍珠奶茶的热量高,大家在喝珍珠奶茶的时候要适量喝,不要多喝,避免发胖!

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