芒果干需要放冰箱吗

芒果干相信大家都熟悉，芒果干是一种零食，追剧吃着芒果干是不错的，那么，芒果干需要放冰箱吗？下面大家一起来了解一下吧！

芒果干需要放冰箱吗

芒果干可以放冰箱保存。芒果干虽然好吃，但是和新鲜的芒果不同的是，芒果干丧失了不少水分，是一种碳水化合物含量比较高的食物，而且热量也比新鲜的芒果要高很多，100克芒果干的热量是380大卡，是属于热量比较高的食物了。

芒果可以存放多久

将芒果干放在太阳下晒或者放置冰箱都可以保存很长时间，也可以干燥真空保存，是吃多少罪多少，不建议一次性做的太多。

芒果干一次可以吃多少

100克左右即可。芒果干虽然味道甘甜，而且对人体有一定的益处，但是一次不宜食用过多，因为芒果中的糖分含量比较高，又属于一种性质偏温的水果，如果食用过多很可能会导致体内湿热增加而引起上火反应；另外，还可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高，不利于身体健康，一般建议芒果干一次吃100克左右即可，大约6-7片。

吃芒果干注意事项

1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食。

2、由于芒果含糖量较高。

3、多吃芒果会引起过敏。

芒果干需要放冰箱吗？通过以上内容我们了解到芒果干需要放冰箱，芒果干放冰箱时间可以长点，大家可以来吃芒果干！

来源：乐哈网