玫瑰柠檬茶，相信女性朋友大家都喝过，很多女性朋友喜欢喝玫瑰柠檬茶，那么，玫瑰柠檬茶可以天天喝吗？下面大家一起了解一些玫瑰柠檬茶可以天天喝的相关内容！
玫瑰柠檬茶可以天天喝吗
不建议每天饮用。
玫瑰柠檬茶中维生素C、维生素B1、膳食纤维、铁、磷等营养物质，具有开胃消食、美容养颜等功效，但也不建议长期过量的饮用，因为玫瑰花性温，长期服用可能会让体内燥热之气过多，从而出现上火的现象，而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，它会对胃肠产生一定的的刺激，让肠胃感到不适。
玫瑰柠檬茶什么时候喝
餐后一小时后饮用
玫瑰柠檬茶中的柠檬含有丰富的柠檬酸，食用后可以促进胃酸的分泌，在吃完饭后的一小时后，适量饮用，会有利于促进肠胃对正餐摄入食物的吸收消化。
下午2-3点饮用
一般在下午2-3点，是人体比较疲倦困乏的时候，此时喝一杯玫瑰柠檬茶，柠檬中含有的酸性物质，能起到提神的作用，而且玫瑰中含有香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，它们具有消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，非常适合在疲倦的午后饮用。
玫瑰柠檬茶可以天天喝吗？通过以上内容我们了解到玫瑰柠檬茶不能天天饮用，大家在喝的时候注意一下！