清肝明目的菊花茶深受现代人的喜爱，它不仅能消除疲劳，还能清火明目，是上班族的必备良品，菊花茶既然可以解乏提神，那喝菊花茶会影响睡眠吗？
菊花茶会影响睡眠吗
不会影响睡眠。
菊花茶中的主要成分是菊花，虽说是茶，但是是花茶，没有茶叶，其中的茶碱含量很少，与一般的茶叶茶有很大的不同，喝了以后，也不会对睡眠有什么影响。
喝菊花茶会吗
菊花茶不会让人，反而有一定的安眠的作用。
菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。
晚上能喝菊花茶吗
能喝。
菊花茶在晚上是可以喝的，因为它不会导致，但是建议不要喝太浓的菊花茶，放几朵冲泡即可，睡前一小时喝一小杯菊花茶，可以有效宁神，但是不要喝太多，避免夜尿频繁，而且菊花茶性凉，肠胃不好者也易出现肠胃不适
菊花茶虽然可以晚上喝，不会让人，但也要记得别喝太多哦。