羊奶是酸性还是碱性，羊奶温性还是凉性

羊奶是一种营养物质含量很丰富的乳品，听说羊奶和牛奶不同，羊奶是有一点碱性的，请问羊奶是酸性还是碱性？

羊奶是酸性还是碱性

羊奶是碱性的。 羊奶是弱碱性的乳制品，羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、钾、铁等营养成分，其中的蛋白质和矿物质元素含量比牛奶还要高，羊奶也更容易被人体消化吸收。羊奶的碱性对于胃酸过多或是胃溃疡者还有一定的辅助的作用。

羊奶温性还是凉性

羊奶是温性的。 羊奶性温、味甘，入胃、心、肾经，有滋阴养胃、补益肾脏、润肠通便、解毒的作用，对于营养不良、虚劳羸弱、消渴反胃、肺痨等人来说，是一种很好的天然滋补品。

羊奶为什么不能长期喝

虽然适量喝羊奶对人体有一定的好处，但是羊奶带有一定的膻味，喝的时候可能会有反胃的现象，而且羊奶中叶酸含量少，长期喝易诱发贫血，长期大量饮用羊奶，其中的营养物质还可能不会被人体吸收，还会引起上火等症状，所以羊奶还是不要长期喝。