开心果是一种市面上很常见的坚果，同时喜欢吃开心果的人是非常多的，但并不是所有人都适合吃开心果，那么我们便要了解一下吃开心果会过敏吗？经常吃开心果的危害？
吃开心果会过敏吗？
吃开心果可能会过敏。会引起皮肤有发红，还会伴有咽喉部位疼痛等症状，一般对开心果过敏在每次吃了以后都可能出现皮肤瘙痒，在皮肤上也可以出现针尖样的红疹或者是风团样的皮疹。应该到专业的皮肤科医院做一个详细的检查，其实也有些人可能是平时本身就有一些过敏的症状，在吃了开心果过多的情况下，导致了这些症状的加重，一旦出现这样的症状，必须要注意，以后不能再吃开心果，不能再接触过敏原。同时要做一个过敏源的筛查，在生活当中要远离过敏源的刺激，以防止过敏的症状反复的发生。
经常吃开心果的危害？
一般情况下，适量的食用一些开心果对健康没有损伤，开心果是常见的一种坚果，在开心果里面含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、油脂等营养成分，适量的食用一些开心果对身体好处多多，不过牙齿不好的话过量吃开心果可能会导致牙齿松动，因为开心果外壳过于坚硬，过多食用有可能会导致牙龈出血以及牙齿疼痛。长胖是身体摄入了太多的高热量食物，但是又没有足够的运动去消耗这些热量，因此才出现了长胖的情况，开心果是营养丰富的坚果，在生活中适量的食用一些开心果可以起到补充营养的作用，但是过量食用开心果则很容易引起能量蓄积，并且出现发胖的情况来。
吃开心果增肥吗？
开心果如果食用过多，每天进食大卡又没有进行限制就会增胖。开心果含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化元素等，但是油脂成分含的比较多，所以如果患者在吃开心果不加以节制，同时饮食又没有控制的情况下，食用开心果还是容易增肥的。