小苏打泡水喝比例是多少?苏打水一天喝多少好

2023-05-035888.TV 新闻资讯

很多人喜欢喝苏打水,也喜欢自己调制,那么小苏打泡水喝比例是多少?苏打水一天喝多少好?

小苏打泡水喝比例是多少?

1、 苏打水除了在外面买还可以家里面自制,如果是自制的话,那么小苏打泡水的比例一般控制在1:200左右比较好,小苏打在遇到水之后是可以溶解的,它的主要成分是碳酸氢钠,属于一种弱碱性的饮品。 小苏打不仅可以泡水喝,还可以去除一些农药残留物质,比如可以刚买回来的蔬菜瓜果放进苏打水中浸泡几分钟,这样就可以去除蔬菜上面残留的农药.物质。

2、苏打水一天喝多少好?

苏打水如果喝多的也是会对身体造成伤害的,适当的喝苏打水是可以减少胃酸的分泌,但是喝多了,就会导致胃酸的分泌过量减少,影响消化功能,建议苏打水还是一天喝500毫升比较合适,也不要频繁的喝苏打水,更不要用苏打水代替饮用水。 苏打水属于一种弱碱性的饮料,平时适量喝一些是可以打到中和酸碱的作用,也是有利于促进身体的酸碱平衡,切记一定要控制好量。

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