普通的闽菜小炒:青椒炒肉丝

2011-08-315888.TV 新闻资讯

  

    今天,就做一款很普通的闽菜小炒,这也是在福州大酒楼点菜率比较高的一道清淡小菜“青椒炒肉丝”,  
    主要做法如下。 
    原料: 
    猪后臀尖瘦肉丝120克、冬笋丝25克、青椒丝80克、葱丝10克、姜丝8克、盐2克、白糖3克、鸡粉2克、白胡椒粉少许、香醋3克、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。 
    做法: 
    1、浆制肉丝;里面放盐1克、白糖1克; 
    2、放入鸡粉1克; 
    3、放白胡椒粉少许; 
    4、放入绍酒5克; 
    5、用适量水淀粉抓匀; 
    6、勾兑碗芡;碗里放盐1克; 
    7、放白糖2克; 
    8、放鸡粉1克; 
    9、放白胡椒粉少许;
    10、滴入香醋3克;
    11、放入绍酒10克;
    12、倒入少许水淀粉搅匀;
    13、炒勺上火烧热,注入烹调油,油温三成热下入肉丝;
    14、肉丝下锅后用筷子打散;
    15、肉丝打散后尚未变色,放入葱姜丝煸炒;
    16、炒至肉丝变色后倒入笋丝、青椒丝用大火翻炒两下,使之升温;
    17、大火炒匀后烹入碗芡,仍用大火翻炒均匀,待芡汁糊化后便可出锅;
    18、出锅码盘稍事点缀便可上桌享用。操作完成,烹炒共用时3分钟。

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