许多人认为一些中药材可以当做蔬菜食用,因此,喜爱将各种中药材做
食品食用,其实,这是不可取的,有些蔬菜具有药效,可以当中药材,但是,中药材并不一定能当蔬菜。
“药用蔬菜”原意是泛指具有某些治疗作用的蔬菜,如葱姜有散寒解表的功效,用于治疗轻症感冒;大蒜有杀菌作用,用于防治痢疾;芹菜有降血压作用,用于防治高血压,等等。近年来“药用蔬菜”己逐渐演变成“将中药材作为蔬菜食用”。
我们知道,蔬菜无明显的治疗作用,副作用极小,适合健康人群长期食用。我国的蔬菜品种有百余种,加上近年来引进的国外蔬菜,供人们选择蔬菜品种的余地还是很大的。而“药用蔬菜”的营养价值较低,治疗作用较明显。吃“药用蔬菜”,从商家的角度来讲,是为了追求经济效益所采用的策略;而从消费者的角度来讲,是为了满足心理上的猎奇。为此我们不得不说,将口感差、营养低,甚至有毒副作用的中药材当蔬菜食用,实在是不明智之举。