小炒泡豇豆越来越少吃到

2011-12-095888.TV 新闻资讯

   

    记得小的时候还蛮常这样吃的,渐渐的,越来越少吃到。再后来的某一天,突然发现好像好几年都没这么吃过了,真可惜,这可是我小时候的一大爱咧.... 
    敢紧买了嬾嫩的长豆角回来,学着妈妈的样子,烧锅开水,加点盐,速度打造这样一碗别有风味的”泡豇豆“~~~一定要试试这样吃长豆角-小炒泡豇豆。 
    原料: 
    长豆角、盐、小米椒、五花肉、姜蒜、酱油。 
    做法: 
    1、长豆角清洗干净后放入大盆里,撒上两大勺盐,浇上开水,让开水整个没过豆角还有富余。 
    2、浸泡3.4个小时后捞出挤干水或是放太阳底下晒1.2个小时。 
    3、处理好的豆角切段。小米椒切丁,五花肉切片。 
    4、热锅上油,油热后下姜蒜爆锅,下五花肉煸香,调入酱油炒至上色。 
    5、加入小米椒丁翻炒,倒入豆角段煸炒2-3分钟加盐调味即可起锅。

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