大蒜现在正是好吃的时候，每次买的时候，可以留下一两根。比如炒饭的时候加一点味道会更香，煮豆腐的时候放一两根蒜末，也能增味。
胡萝卜家中常备料。胡萝卜生长在地上，基本上没什么污染，如果你用农家的胡萝卜吃得会更放心，也更甜些。如果家中有小朋友，不管炒什么菜加些胡萝卜也能增色。而且平时吃些胡萝卜也有丰富的维生素。
肉丝卷饼
原料：
面粉80克、水45克、酵母1克、盐1克、肉丝150克、大蒜2根、胡萝卜一根。
调料：
生抽5ml、肉丝中（生抽5ml、料酒5ml、淀粉2克）。
份量：
三个。
做法：
1、面粉加水、酵母，盐混合成团。（如果希望发酵快点，可以用温水将酵母先混合好，然后倒入面粉中，这样会比较快。）
2、混合好后的面团，发酵至两倍大，分成三份。然后将每份如图擀成圆饼形，越薄越好。
3、平底锅加热，用小火烙至底面有些焦点即可取出。如果有气泡，可以用牙签扎破。只烙一面，这样利于好卷。
下面准备馅料：
1、瘦肉洗净备用。
2、切成肉丝
3、加入生抽，料酒和淀粉，还可以再加少许的植物油
4、一起混合均匀，放30分钟以上。时间越长，越入味。
5、锅中油热后，倒入肉丝，
6、将肉丝炒至变色后，
7、然后倒入切成段的胡萝卜和大蒜段，加上调料翻炒均匀即可。
8、将卷饼摊平，里面放上馅料，卷好即可。