白菜食疗法 营养又治病

2012-03-275888.TV 新闻资讯
    白菜,我们所有人都了解的蔬菜。因为常见不被我们重视哦,殊不知白菜的不同做法,有不同的营养功效,更是可以治病的呀。小编给大家介绍几种比较好的做法,大家在家中可以做一下,体会白菜的不同口味。 
    白菜汤:白菜1000克,豆腐皮50克,红枣10个,加水适量,炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。 
    白菜露:白菜捣烂绞汁200毫升,饭前加热,温服,每天2次。可治疗胃溃疡。 
    白菜绿豆饮:白菜根茎头1个,绿豆芽30克,将白菜根茎头与绿豆芽同煮,温饮,每天2—3次,每次100—200毫升。有清热解毒作用,可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。 
    菜根红糖饮:白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。 
    菜炒肉片:白菜500克,洗净切段,瘦肉100克,切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。 
    水煮鲜菜叶:白菜叶200克,用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。
    这些白菜的做好,很是珍贵,希望大家记一下。日常生活中,多多注意白菜的食疗,助您营养,又治病。
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