这两的气温不是一般的高啊，早起去上班的路上就感觉到阵阵热气，我的胃口很容易受到外界的影响，如环境、声音当然还有天气。我想不止我一个人的食欲会受到天气的影响吧，平时手里总是提着早餐的同时，今天手里却空空的。问其原因，天热，街上卖的早餐大多一样，有点油腻，而且天天吃，也没有什么新花样，不想吃早饭了。
是啊，有多少人和我们一样，因为天气太热，连吃早餐的心情都没有呢。但是，早餐对身体健康有着决定性的影响，不吃早餐容易引发多种疾病，真是让人有点“进退两难了”。吃吧，是实在没什么想吃的东西，硬塞进去对消化也不好呀；不吃吧，又对身体这么的不利。难道连普通的早餐就没有解决的办法了吗？有没有一种食物既适合作早餐，又能给人带来些新意呢，最重要的是营养全面，价格适中哦。
这几天看见路边有卖莲子的，就是那种刚刚摘下的新鲜莲蓬，还能闻到些许莲花清香呢。想想小时候，自己不也经常去村边的池塘找莲子吃吗，没想到这东西也可来拿来换钱，现在这个社会真是物尽其用啊。看到莲子，顿时让我想起桂圆莲子粥，甜甜的十分可口，桂圆和莲子两种植物的香气混合在一起，与淡淡的米香合成一杯桂圆莲子粥。
对啊，早餐可以喝杯桂圆莲子粥，不想动手做，就去超市里买现成的，既省时、又能吃得好、吃得饱，何乐而不为呢？桂圆莲子粥，我选“全福八宝”！
“全福八宝”桂圆莲子粥