零食是没有年龄界限的，人们对零食有种说不出的喜爱之情，可是因为考虑到健康与身材等问题，对于爱吃又爱美的MM来说真是一个痛苦的选择。其实，不是所有的零食吃了都会发胖哦，来，我们一起来关注一起这个话题吧。
有营养专家指出：零食可以充饥补充体力，还可以均衡饮食，是值得提倡的，但是关键就要看你是怎么选择的。那么平时吃什么零食不会胖呢？
说到不发胖的零食坚果和水果是首眩，还有青豆也不会让我们变胖的。坚果中含有丰富的亚油酸，它可以帮助脑部血液畅通，并且还富含蛋白质和植物油，能让人有饱腹感，是一种很好的零食选择。 而我们平时需要必备的坚果有：腰果、瓜子、花生、核桃等。吃什么零食不会胖相信你了解了吧，水果是零食的最佳选择，但是坚果也是零食的选择之一，平时多吃这类的零食你就不怕长胖，但是也是要适量的吃哦！
漯河市亨得利食品厂主要产品由美国青豆、多味花生、蟹黄青豆蟹黄瓜子仁、蒜香青豆烤牛肉味青豆、番茄青豆番茄花生番茄瓜子仁等系列休闲小食品。漯河市亨得利食品厂加工工艺先进，配方独特，绿色天然，青春健康是企业追求的目标。公司秉承“客户至上，质量第一”的企业的准则，“以质量求生存，以服务谋发展，实施品牌战略，只做良心食品”是我们的宗旨，目的在于以优质的产品和服务赢得与广大消费者的支持和青睐。
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