肠胃空空时不要食用的水果

2012-10-225888.TV 新闻资讯
    水果是人们生活中经常食用的食品,有着丰富的营养物质。水果种类多种多样,其属性也是冷热各不相同。对于不同的人来说,食用水果要注意挑选。另外,吃水果还要注意时间,比如说肠胃空空的时候,最好不要吃以下水果。
    柑橘:柑橘含有大量的糖分和有机酸,空腹吃会对胃黏膜造成不良刺激,使脾胃满闷、嗝酸、吐酸水。 
  香蕉:香蕉含有较多的镁元素。空腹吃香蕉,会使人体中的镁骤然升高而破坏了体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 
  柿子:柿子含有柿胶酚、单宁酸和鞣红素,它们有很强的收敛作用。如果空腹一次食入过多,在胃酸的作用下,上述物质与食物中的纤维素、残渣混合凝固成团,会形成大小不等的胃柿石,小的可随粪便排出,大的则会堵塞胃的幽门,形成柿石症。此类患者会出现上腹饱胀、灼烧、疼痛、恶心、呕吐,重时可发生胃机械性阻塞。 
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