爱美是人之天性，女性朋友追求美的标准在身体各个方面，这里编者推荐女性朋友吃这些给你双腿带来滑嫩嫩的肌肤。
南瓜
南瓜富含的大量纤维素可以促进新陈代谢，帮助排出体内多余的有害物质，消除身体赘肉。
鸡蛋
鸡蛋里含丰富的ORGNITU维生素A和ORGNITU维生素B2,ORGNITU维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，ORGNITU维生素B2则可消除腿部赘肉。
薏仁
薏仁自古就是食疗圣品。常饮薏仁水，不仅能帮助排出身体多余的水分，紧实腿部曲线，还能智能美白肌肤。
木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。
芹菜
芹菜含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种ORGNITU维生素，能补充人体所需的钙质，预防下半身的浮肿。
红豆
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，其石碱成分可增加肠胃蠕动，削减便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，进而消除腿部的赘肉。