瓜子是从小陪伴着我们成长的零食，没有人没有吃过瓜子。瓜子是我们休闲的时候必备的零食，也是逢年过节每家都要准备的年货。提起瓜子人们忘不了它的香甜，忘不了嗑瓜子时的悠闲。
瓜子不仅好吃，而且瓜子本身的营养就很高，它是维生素、蛋白质、油类含量的佼佼者。每天吃一把瓜子能够安定情绪、防止老化，还能对失眠有一定的预防效果。
“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处。
瓜子虽然好吃，但也不宜多吃，吃多了容易上火。田园牧歌鲜瓜子，让你吃出不一样的感觉。让你吃出跟梦想死磕到底的感觉，有梦想的人们就吃田园牧歌鲜瓜子。
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