大部分的男士都喜欢喝酒,包括女士也有喜欢喝酒,特别是经常在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友,对于经常饮酒的人都知道,大量饮酒后会出现头痛,胃痛等症状,这里教你几招可以醒酒的食物:
1.西红柿
吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,特别是喝西红柿汁效果比较好。因为西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。但是
茄汁也只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻对身体的伤害。
2.香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3.葡萄
新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4.柚子
喝酒后很容易产生口气难闻的气味,这时你可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
5.西瓜汁
西瓜汁也是解酒的不错选择,因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。