研究表明，心理压力是感冒发生的原因之一。心理压力大的人比心理压力小的人感冒发病率高。喝红葡萄酒可以缓解心理压力，使心情在一定的程度上放松，还可以有预防感冒的发生。
红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等;其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。
红葡萄酒虽然有预防感冒的功效，还可以缓解心情，但是也不是随意的饮用，一定要适量。每天一两杯就可以了。除了喝红葡萄酒外，关键是我们平常要注意锻炼、注意睡眠质量等，这样才能保证我们有一个健康的身体。