小小橘子不可乱吃

2013-01-225888.TV 新闻资讯
    作为日常生活经常吃的水果之一,橘子以其汁多甘甜的特性受到了人们的喜爱,但是可不要因为好吃而贪吃哦,吃橘子也有很多禁忌呢,有可能会吃出病来。
    吃橘子也有禁忌,小编告诉你:
    1、饭前或空腹不吃
    虽然吃橘子的好处很多,但是宜常吃,不宜多吃,并且建议最好不要空腹吃橘子,因为橘子的果肉中含有较多的有机酸,容易对胃黏膜产生一定的刺激。
    2、不与萝卜同食
    萝卜进入体内之后,会迅速产生一种叫硫磺盐的物质,并很在短时间内代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。如果这个时候再吃橘子的话,橘子中的类黄酮物质会在肠道内被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,对甲状腺功能造成影响。
    3、服药忌食橘子
    橘子中含有丰富的果酸及维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,忌吃橘子。
    4、阴虚体质者少吃
    橘子性温,吃多了会上火,尤其是属于阴虚阳盛体质者,最好不要吃太多橘子,不然的话会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
    5、不与牛奶同食
    牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,以消化造成一定的影响,而且很有可能会引起腹胀、腹泻等症状。吃完橘子前后1小时内最好不要喝牛奶。
    6、鲜橘皮不泡茶饮
    刚采摘后的橘子大多会用保鲜剂进行浸泡之后再上市出售,很难用清水洗掉,如果用这样的橘子皮当成茶饮的话,对健康无益。
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