五谷杂粮粥,世间补

2013-02-015888.TV 新闻资讯

    粥乃是人间第一滋补佳品,不管是皇宫贵族还是民间百姓,都以粥为饮食养生的首选。在我国古代的各类典籍、传记中就有关于粥的大量记载,四大文学名着之一《红楼梦》中提到的粥类更多。
    民以食为天,这食则以五谷为主。随着时代的不断发展,国民生活水平的不断提升,五谷杂粮时代被精细的白米面所替代,曾一度在餐桌上找不到半点杂粮的踪迹。在顿顿有肉、餐餐有鱼的饮食习惯形成之后,“富贵病”也随之而来,成为困扰人们健康的难题。

    现代人越来越崇尚养生,最基本的养生则是从日常饮食开始,在高血脂、糖尿病蔓延的今天,很多人放弃了大鱼大肉的饮食习惯,改以清淡、原生态的食物为主,比如喝粥、吃杂粮、清菜等。
    五谷杂粮重新成为餐桌上的主角,同时在工业化发展的时代扮演着多个角色,如五谷面包、五谷饮品、五谷粥等。五谷饮食成为一种新时尚,尤其受老年人及都市白领的青睐,每天的饮食里都要吃些杂粮。
    然而,对于忙碌的上班族来说,早起根本没有时间为自己熬上一碗粥,大多是吃块面包就当早餐了。长期以往,给胃肠造成了很大的伤害,上班时间变得无精打采,还没有开始干活就已经感觉疲惫,这都是因为早餐营养不够造成的。
    现在,有了“华港村”五谷粥之后,就再也不用为早餐喝不上热粥而发愁了。“华港村”五谷粥方便、营养,四季皆宜,夏季可直接食用,冬季稍稍加热之后即可享用。你还在犹豫什么,为了自己的健康,早起喝碗五谷粥吧!!!

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