现在，人们都说，汤水中蕴含着所有事物的营养精华，所以就有很多的人用食物来煲汤喝。其实汤不仅输送给健康的营养，还有美容养颜的效果的，下面就让我们来看一下什么样的人群适合喝什么样的汤。
1、工作忙，压力大的女性
对于这种情况，选择西洋参甲鱼汤，其比起人参来，西洋参较品性温和，适合很多的人进补，而且四季都可以。甲鱼的滋补功效是尽人皆知的，这个汤特别适合那些工作繁忙、压力大的白领女性合，其有补气养阴、清火除烦、养胃的功效。
2、肺热、咳嗽多痰的女性
出现这种症状的女性，可以选择虫草煲水鸭汤，其主要作用就是补肺益肾、止血化痰，但中医研究鸭肉属凉性食物，所以更加适合夏季食用。但是要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人群最好不要食用。
3、压力性头痛的女性
现在很多的女性，在工作方面都有很大的压力，会经常的引起头痛，所以对于这种症状，可以选择天麻乳鸽汤，天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木等有特别好的效果，而且乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
喝汤也要学问：
温馨提示：
1、在感冒的时候用煲汤进补不适合，也不服用品性温和的西洋参，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。
2、女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。