白萝卜以及其他三种食疗带您远离偏头疼

2013-05-035888.TV 新闻资讯

   如今很多人因为遗传、压力等原因处于亚健康,尤其是会出现偏头疼。偏头疼在我们的日常生活中是较为常见的,导致偏头疼的原因不同,病情的严重程度也不同,这都是需要预防和及时医治的。不过,有什么好方法可以治疗偏头疼呢?在这里小编为大家介绍一中白萝卜治疗偏头疼的妙方,让您远离偏头疼。

  中医讲白萝卜可有效治疗偏头痛

  取白萝卜一根,洗净切丝,以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次,连用4~5天即可见效。

  白萝卜我们很常见,吃萝卜对人体的好处很多,冬天吃的尤为多。很多人都不知道吃白萝卜还能对治疗偏头痛有很好的功效。其实它是一种很常见的药膳,头痛的朋友可以尝试一下。

  在《本草备要》中记载:“王荆公患偏头痛,捣莱菔汁,仰卧,左痛注右鼻,右痛注左鼻,或两鼻齐注,数十年患,二注而愈。”所说的莱菔汁就是白萝卜汁。中医认为白萝卜汁辛甘,性凉,治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛,有一定效果。西医称偏头痛为“血管性头痛”,在中医看来,“不通则痛”,白萝卜汁中含天然芥子油,滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收,起到通窍活血的效果,从而缓解偏头痛。

  治疗偏头痛的三个食疗方

  一、菊花粥

    原料:粳米、菊花。做法:法一,将粳米洗净后入锅中煮粥,粥熟后加入菊花再煮5分钟即可;法二,将菊花煎汤取汁,然后放入洗净的粳米,煮成粥即可。另外,两种做法都可加入适量冰糖调味。功效:清抑肝火、疏风散热。适应证:合并心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者。

  二、桑菊豆豉粥

    原料:粳米、菊花、豆豉、桑叶。做法:将菊花、豆豉、桑叶一起入锅中煎汤取汁,然后加入洗净的粳米,煮成粥即可。功效:疏风清热、清肝明目。适应证:合并头晕、头胀、烦渴、便秘等症状的偏头痛患者。

   三、疏肝止痛粥

    原料:粳米、香附、白芷、玫瑰花、白糖。做法:将香附、白芷一起煎汤取汁,在药汁中加入洗净的粳米,煮成粥后加入玫瑰花和白糖,再用文火慢煮5~10分钟即可。功效:疏肝解郁、理气止痛。适应证:发作频繁的各型偏头痛患者。偏头痛是一种常见疾病,女性患病率高,对于经常出现偏头痛的患者来说,一定要进行调理,保持好自己的身体健康。

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