柠檬是我们日常生活中常见的水果,它的酸度是很少有人能驾驭得了的,但是,如果用它来泡水喝,不仅可以起到美白的作用,同时还能预防感冒,预防肾结石的出现。
鲜柠檬片泡水喝是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能防止血液凝固,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
柠檬片泡水可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌,有延缓皮肤老化的作用。