四种蘑菇的做法让你变成巧妇

2013-07-255888.TV 新闻资讯

    蘑菇本身味道就比较鲜美,和其他食物一起炒菜味道更加独特。蚝油鲜菇肉片简单易操作,虾干鲜菇炒乌冬面、海鲜菇炒牛柳、蟹肉扒鲜菇这些菜你会做吗?想做一个巧妇就来一起学习一下这四种蘑菇的做法吧。

    一、蚝油鲜菇肉片
    材料:臻品蚝油2大勺(约30ml),大朵鲜菇8朵,瘦肉150克,洋葱半个,青红椒若干,腌肉配料:(1小勺约5ml),生粉1小勺,生抽1小勺,油1小勺。
    做法:
    1、瘦肉切薄片,用生粉、生抽、油抓拌均匀,腌10分钟;鲜菇清洗干净去蒂,切薄片;洋葱切小片;青红椒切圈;
    2、热油锅,倒入肉片,大火滑炒;
    3、变色后盛出备用;
    4、洋葱倒入锅里,翻炒至断生;
    5、倒入鲜菇片,翻炒几下;
    6、加入约50ml的清水,盖上锅盖煮至鲜菇熟透;
    7、倒入肉片和青红椒,翻炒均匀;
    8、加入2大勺臻品蚝油调味,翻炒均匀即可。
    二、虾干鲜菇炒乌冬面
    材料:(一人份)
    乌冬面一包(200克),鲜冬菇三朵,白灵菇适量,青红椒各半根,虾干一小把,生抽一匙,鲍鱼汁半匙,料酒少许,蒜三瓣。
    做法:
    1.虾干放小碗中,加温水和少许料酒浸泡半小时,捞出沥干备用;
    2.冬菇和白灵菇用水冲洗一下,冬菇去蒂切片,青红椒切斜丝,蒜切末;
    3.烧水,水沸后下乌冬面煮散(约30秒)捞出,用冷水略冲一下,沥干水,倒一匙油拌匀备用;
    4.炒锅注油,烧至五成热,下一半蒜末爆香,倒入虾干炒香,接下放入鲜菇炒软;
    5.放入乌冬面转中火,倒入生抽炒匀,再放入青红椒丝略炒,最后放剩下的蒜末炒匀,调入鲍鱼汁翻匀,关火。

    三、海鲜菇炒牛柳
    原料:牛里脊肉,海鲜菇,蒜(半个),小葱,干红辣椒,蚝油
    做法:
    1. 牛里脊切丝,加1/2勺盐、1勺淀粉、1/2勺老抽、1/2勺料酒,2勺清水,用手抓匀,腌制一会儿后再加半勺油拌匀。
    2. 海鲜菇洗净,切成两段。蒜切末,红椒切末,小葱切小段。
    3. 锅中倒适量油,烧至微热时,下入牛肉,用筷子将肉丝划散。
    4. 为了保证牛肉的滑嫩,牛肉不要在锅里待太久,肉变色后即可盛起。
    5. 用锅里的余油爆香红椒末、蒜末,下入海鲜菇,炒三四分钟。
    6. 再下入牛肉和葱段,加1勺蚝油。
    7. 快速翻炒均匀即可出锅,喜欢的话可以撒点黑胡椒。
    四、蟹肉扒鲜菇
    主料;蟹肉150克。
    辅料:鲜菇600克,鸡蛋清50克,精盐7.5克,味精7.5克,胡椒粉0.1克,白糖1克,麻油0.5克,绍酒15克,姜汁酒10克,湿生粉30克,上汤675克,二汤500克,猪油100克。
    制法:
    1、中火烧锅,落油20克,赞姜汁酒,下二汤、精盐3克,放入鲜菇煨约2分钟捞起。
    2、烧锅下油25克,赞绍酒7.5克,落鲜菇,下上汤600克、精盐3.5克、味精5克,略煮,用湿生粉20克打芡,倒入疏壳,滤去汤汁,盛于碟中。
    3、中火烧锅,下油25克,赞绍酒7.5克,加上汤75克,精盐1克,味精2.5克及胡椒粉、白糖、麻油,放入蟹肉,用湿生粉10克打芡,拌入已搅匀的蛋清,加尾油推匀,淋在鲜菇上面便成。

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