西红柿疙瘩汤的做法

2013-08-125888.TV 新闻资讯

    晚餐做上一道西红柿疙瘩汤是再好不过了,西红柿本身含有丰富的维生素,是美白护肤的最佳蔬菜。西红柿不仅可以用来做汤,还可以炒菜,今天教大家西红柿疙瘩汤的做法,另外再送上西红柿尖椒炒茄子、西红柿炒双花的做法。
    一、西红柿疙瘩汤
    原料:西红柿 1个、面粉 50克、鸡蛋 1个、冻豆腐、蟹味菇、鲜姜汁、香菜、虾皮粉、植物油、盐

    西红柿疙瘩汤做法:
    1、备好面粉,把西红柿、鸡蛋、冻豆腐、蟹味菇、香菜清洗干净。
    2、鸡蛋打散,西红柿用滚开水烫一下去皮切小块,蟹味菇用开水焯一下切丁,冻豆腐切丁,香菜切碎末。
    3、面粉加少许水,水要一点一点的加,用手捏拌成絮状,再捏碾成不规则的面絮小疙瘩。
    4、锅烧热,倒入油放入西红柿块翻炒;。
    5、翻炒至出汤汁后放入豆腐、蘑菇、姜汁、略煸炒,加适量水烧开。把做好的面絮疙瘩一点一点撒到锅里,边撒边用勺子转圈搅匀,感觉浓稠度合适时,加入盐、虾皮粉搅匀,再将蛋液以画圈的方式慢慢倒入锅中,用勺子转圈搅匀,最后加入香菜即可。
    二、西红柿尖椒炒茄子
    主料:西红柿尖椒炒茄子的做法没有西红柿疙瘩汤的做法麻烦,原料也没有那么多。只需要茄子一个、西红柿、青椒、大蒜
    调料:花椒、生抽、盐
    西红柿尖椒炒茄子做法:
    1、茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出。
    2、将锅内倒入油,加热后放入花椒,炸出香味后捞出来,迅速倒入茄子,快速翻炒。
    3、待炒至茄子开始变软后,洒入一半勺盐、适量的生抽,翻炒。
    4、倒入清水,基本淹没茄子的一半,将青椒和西红柿切好后放入,盖上锅盖,转小火焖。
    5、焖制的时间基本上4、5分钟,正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末,待茄子变软后撒入,翻炒入味后即可。
    小贴士:
    1、建议选择用圆茄子,长茄子适合凉拌,园茄子适合红烧。
    2、茄子叮切好后,最好用清水冲洗一下,可以防止茄子变黑。
    3、这道菜的关键一步是爆花椒,所以花椒一定要爆出香味,整道菜才鲜美。
    4、蒜末最后放,不要长时间煸炒,起锅前放,蒜味最浓郁,提味道是最好的。

    三、西红柿炒双花
    原料:
    菜花、西兰花、西红柿、盐、蒜、姜、葱,糖、鸡精。
    西红柿炒双花做法:
    1、菜花和西兰花用手撕成小朵,冲洗干净备用。
    2、西红柿疙瘩汤里面的西红柿需要去皮,这道菜不需要,只需要将番茄切成小块备用,葱切葱花,姜切丝,蒜切片。
    3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟,捞出备用。
    4、锅中倒适量油,放入葱花、姜丝和蒜片爆香,后放入番茄块炒3到4分钟。
    5、放入焯烫过的西兰花和菜花,加入盐,翻炒两分钟,加入鸡精翻炒均匀即可。

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