随着人们生活水平的提高，和能量需求的增加，
碳酸饮料早已是日常生活不可或缺的常用饮料和家用饮料。
碳酸饮料口感良好且品种丰富，深受人们的欢迎。而且碳酸饮料有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松、钙的吸收效率降低，对青少年生长发育不利，对中老年人骨质也有不好影响。
早在08年国家第三军医大学新桥医院就公布，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到400毫克，远远不足中国营养学会推荐的800毫克标准。一旦钙、磷比例失调，可能导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状。
儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，且活动量大，如果喝过多的碳酸饮料，对骨骼的生长发育可能产生负面影响，还可能给以后发生骨质疏松症留下隐患。
据资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍，而在进行剧烈活动时过量地饮用碳酸饮料，发生骨折的危险可能增加5倍。此外，国外进行的调查显示，经常大量饮用碳酸饮料会影响儿童的骨骼发育，并容易使中老年人出现骨质疏松。
所以碳酸饮料也是一把“双刃剑”只可少饮，满足日常需要，不可过量，否则会给自身和家人带来不可想象的隐患。